Kết sức mạnh
Nối thành công!

Đăng ký ngay

Chế độ ăn 'ngược mọi lời khuyên' của tỷ phú 95 tuổi vẫn minh mẫn

16/09/2025 13:57

MỸ - Tỷ phú Warren Buffett ăn những gì mình muốn, vô tư như đứa trẻ 6 tuổi nhưng ông chú trọng nguyên tắc ngủ đủ 8 giờ, duy trì các hoạt động trí tuệ.

Loại thịt nào bổ dưỡng nhất?

14/09/2025 18:55

Thịt là nguồn cung cấp protein tự nhiên nhất với đủ loại axit amin thiết yếu tốt cho cơ bắp nhưng mỗi loại thịt lại có giá trị dinh dưỡng khác nhau.

5 dấu hiệu trên tay báo hiệu thận suy, ăn '3 đen' giúp phục hồi

12/09/2025 14:44

Khi thận gặp vấn đề, sức khỏe toàn thân sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt, thận dễ bị tổn hại.

3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

10/09/2025 14:20

Cá chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng bạn nên hạn chế ăn da, đầu và nội tạng để giảm thiểu nguy cơ hấp thụ độc tố gây hại cho sức khỏe.

Đường huyết cao có nhiều biến chứng nguy hiểm, cần đề phòng 1 dấu hiệu thầm lặng

08/09/2025 11:24

Nhiều người trưởng thành bị đường huyết cao mà không hề hay biết. Đây là tình trạng nguy hiểm vì có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

6 dấu hiệu dễ quan sát cảnh báo gan có vấn đề không thể bỏ qua

06/09/2025 11:56

Ngoài vàng da, vàng mắt và hay bị ngứa, người mắc bệnh về gan thường dễ bị bầm tím dưới da.

Dùng đũa sai cách có thể làm tăng nguy cơ ung thư

04/09/2025 13:40

Nhiều người cho rằng việc dùng đũa trong bữa ăn hằng ngày hoàn toàn vô hại, nhưng thực tế không đơn giản như vậy.

Lỗi hay gặp nhất khiến trái cây để trong tủ lạnh mất chất dinh dưỡng

02/09/2025 11:38

Nhiều người có thói quen cho tất cả trái cây vào tủ lạnh nhưng một số loại quả trở nên kém ngon, mất chất dinh dưỡng trong điều kiện nhiệt độ quá thấp.

Nguyên tắc 4 ít trong ăn chay

30/08/2025 17:04

Ăn chay đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm, không chỉ vì lợi ích sức khỏe mà còn bởi khả năng hỗ trợ giảm cân, cải thiện các vấn đề như mỡ máu.

13 người chết, 21 người mù mắt sau khi uống rượu ở Kuwait

28/08/2025 14:08

KUWAIT: Trong vòng 1 tuần, 13 người đã tử vong, 21 người mất thị lực vĩnh viễn hoặc tạm thời do uống rượu chứa methanol.

Cà phê có thể giảm nguy cơ tử vong chỉ khi uống đúng cách

26/08/2025 16:02

Một nghiên cứu mới cho thấy việc thêm kem và đường vào cà phê có thể ảnh hưởng đến lợi ích sức khỏe của thức uống này.

Ám ảnh gương mặt “yên xe đạp” khi niềng răng

24/08/2025 16:14

Khuôn mặt hốc hác, má và thái dương hóp lại là nỗi ám ảnh của không ít người niềng răng. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng vấn đề thẩm mỹ này hoàn toàn khắc phục được.

Uống bia có đá - lợi hay hại cho sức khỏe?

22/08/2025 15:51

Trong nhiều cuộc nhậu, đặc biệt ở những nước có khí hậu nóng, việc cho đá vào bia là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, thói quen này vẫn gây tranh cãi, đặc biệt xét về khía ...

Bác sĩ Harvard bác bỏ lầm tưởng về nấu ăn bằng nồi chiên không dầu

20/08/2025 13:55

Bác sĩ Saurabh Sethi cho rằng nồi chiên không dầu giúp cắt giảm lượng chất béo nhưng không hoàn hảo như nhiều người tưởng.

Nghiên cứu 21 năm với 50.000 người cho thấy tác dụng nổi trội của ăn ớt mỗi ngày

18/08/2025 16:55

TRUNG QUỐC - Những người ăn món có ớt 6-7 ngày mỗi tuần có nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch và mạch máu não thấp hơn so với nhóm không ăn hoặc ăn ít.